Graines à germer - Alfalfa Roquette BIO
Un apport énergétique et nutritionnel unique grâce à la germination ! Graines à germer Alfalfa Roquette BIO: Une des sources alimentaires les plus complètes et riches en vitamines et micro nutriments. Concentration élevée en vitamines A, B, C, E et en beta-carotène. Un antioxydant de référence. 95% alfalfa, 5% roquette. A consommer idéalement crues avec assaisonnement léger (huile d'olive, vinaigre balsamique, sel, poivre), en accompagnement de salades, sandwich, omelette, potage...
150 g
Les graines à germer sont très énergétiques tout en étant très faiblement caloriques et bien souvent hypocholestérolémiantes. Elles ont un index glycémique très faible, ce qui constitue un atout déterminant pour vous aider à garder la ligne dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.
La consommation de graines germées apporte plusieurs avantages pour la nutrition: la multiplication des micronutriments, des enzymes, de la chlorophylle, des vitamines et des minéraux.
Tremper les graines dans l'eau froide de 6 à 8 h
Rincer à l'eau claire dans un tamis.
Répartir les graines dans le germoir en fine couche
Arroser 2 à 3 fois par jour
Temps de Germination: 5 à 6 jours
Origine: Italie
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