Les gestes à adopter pour prolonger son bronzage

L'été approche à grands pas et avec lui, l'envie de prendre soin de sa peau pour qu'elle soit rayonnante et en pleine santé. Que ce soit pour préparer votre peau avant les vacances ou pour la dorloter après une exposition au soleil, les produits Clémence & Vivien disponibles chez Sebio sont vos alliés idéaux. Découvrez nos conseils et gestes pour prolonger votre bronzage tout au long de la saison estivale.

1 | Préparez votre peau

Avant de vous exposer au soleil, il est crucial de préparer votre peau. Une semaine avant, pensez à exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes et favoriser un bronzage uniforme. Utilisez le Savon surgras exfoliant Le Saint-Bernard, un produit purifiant qui nettoie en douceur tout en exfoliant. Cela permettra à votre bronzage de mieux adhérer et de durer plus longtemps.

Savon surgras Le Saint-Bernard

2 | Protégez-vous du soleil

Il est essentiel de se protéger des rayons UV pour éviter les coups de soleil et le vieillissement prématuré de la peau. Appliquez régulièrement un écran solaire adapté à votre type de peau. Vous pouvez également opter pour les Gouttes autobronzantes Clémence & Vivien pour obtenir un teint hâlé sans risque.

Gouttes autobronzantes

3 | Hydratez et nourrissez votre peau

L'hydratation est la clé pour maintenir un bronzage éclatant. Après chaque exposition, appliquez le Baume onctueux multiusages Clémence & Vivien. Ce baume riche apaise et nourrit en profondeur, formant une barrière protectrice sur votre peau. Pour le visage, utilisez le Sérum désaltérant à l’acide hyaluronique, pour un apport intense en hydratation.

Baume onctueux

Le petit plus : l’application d’une Huile de soin visage adaptée à votre type de peau pour une nutrition optimale. Cette routine permettra à votre peau de rester hydratée et nourrie, prolongeant ainsi votre bronzage.

4 | Adoptez une alimentation saine

Votre alimentation influence grandement la santé de votre peau. Consommez des aliments riches en vitamines A, C et E, ainsi qu'en bêta-carotène, pour un bronzage uniforme et durable. Les fruits et légumes colorés, les poissons gras et les noix sont d'excellentes sources de ces nutriments. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour maintenir votre peau hydratée de l'intérieur.

Voici une liste d'aliments qui peuvent aider à prolonger votre bronzage :

• Carottes - Riches en bêta-carotène, elles favorisent un teint hâlé.
• Tomates - Contiennent du lycopène, un antioxydant qui protège la peau.
• Patates douces - Une excellente source de vitamine A et de bêta-carotène.
• Épinards - Riche en vitamines A, C et E, importants pour la santé de la peau.
• Abricots - Apportent du bêta-carotène pour un bronzage durable.
• Poivrons rouges - Contiennent des vitamines A et C, essentielles pour la peau.
• Mélon - Riche en bêta-carotène et en eau, pour hydrater la peau de l'intérieur.
• Noix - Riches en acides gras essentiels et en vitamine E, elles aident à hydrater la peau.
• Poissons gras (comme le saumon et le maquereau) - Fournissent des oméga-3 pour nourrir la peau.
• Agrumes (oranges, pamplemousses) - Contiennent de la vitamine C, qui aide à protéger la peau contre les dommages causés par le soleil.

Incorporer ces aliments dans votre alimentation peut non seulement aider à prolonger votre bronzage, mais aussi à maintenir une peau saine et éclatante.

5 | Rafraîchissez votre peau régulièrement

Pour prolonger votre bronzage, rafraîchissez votre peau après chaque exposition au soleil. Utilisez des brumisateurs d’eau thermale ou des hydrolats de fleurs pour apaiser et hydrater. Vous pouvez également intégrer des douches fraîches pour resserrer les pores et maintenir l’éclat de votre bronzage.

6 | Profiter du soleil aux meilleures heures de la journée

Vous voulez obtenir un bronzage parfait et profiter au maximum des rayons du soleil sans danger ? Voici les meilleures heures pour vous exposer :

1. Le matin tôt : de 8h à 10h, le soleil est encore doux et les rayons sont moins intenses.

2. L’après-midi : à partir de 16h, le soleil commence à descendre et les températures sont plus agréables.

3. Le golden hour : entre 18h et 20h, la lumière du soleil est plus chaude et plus douce. C’est le moment parfait pour prendre de magnifiques photos.

En suivant ces quelques gestes simples, vous pourrez prolonger votre bronzage et afficher une peau éclatante tout au long de l'été. Profitez du soleil avec modération et n'oubliez pas de vous protéger !

Pour découvrir toute la gamme de produits Clémence & Vivien, rendez-vous sur Sebio et prenez soin de votre peau naturellement.

Clémence & Vivien