Pourquoi utiliser l’arnica au quotidien? Le secret de ses bienfaits

Chez Sebio, nous cherchons ce qu’il y a de mieux pour vous et vos bambins. Bien pensés, nos produits sont axés bien-être et santé. Nous sommes ravis de partager avec vous notre passion pour les plantes naturelles et leurs bienfaits. Aujourd'hui, découvrons une plante singulière souvent méconnue : l'arnica. Ses propriétés thérapeutiques étonnantes ont conquis le cœur de nombreux adeptes de médecine douce. De ses vertus anti-inflammatoires à ses capacités de soulagement des douleurs musculaires, l'arnica recèle un trésor de bienfaits. Répondons ensemble aux questions qui chiffonnent. 

C’est quoi l’arnica ? 

L’arnica est une plante à fleurs appartenant à la famille des Asteraceae. Elle est originaire des régions montagneuses d'Europe et d'Asie. Cette plante herbacée vivace se caractérise par ses fleurs jaune vif et ses feuilles lancéolées, en forme de fer de lance. 

L'extraction de l'arnica est généralement réalisée à partir de ses fleurs qui sont récoltées à la main, généralement pendant l'été. Elles macèrent ensuite ou sont distillées pour obtenir des extraits d'arnica concentrés. Ces extraits sont ensuite transformés en divers produits tels que des gels, des crèmes ou des huiles. 

Pourquoi mettre de l’arnica et quand l’utiliser ? 

L'arnica est une plante bien connue pour ses propriétés médicinales, elle offre une variété de bienfaits pour la santé :

L’arnica soulage des douleurs musculaires et articulaires 

Les produits à base d'arnica tels que les gels et les crèmes sont couramment utilisés pour apaiser les muscles fatigués, les entorses, les douleurs arthritiques et d'autres affections similaires.

L’arnica réduit l'inflammation 

L'arnica possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix naturel pour le traitement de l'inflammation cutanée due à des ecchymoses, des piqûres d'insectes ou des contusions. Son application topique (cutanée) réduit les gonflements et rougeurs.

Cette plante accélération de la guérison des blessures 

L'arnica favorise la cicatrisation et la régénération des tissus, pour traite les plaies mineures, les égratignures et les coupures.

Réduit les symptômes de l'arthrose 

Pour certaines personnes atteintes d'arthrose, l'utilisation d'arnica peut aider à réduire la douleur et l'enflure articulaire.

Soulage migraines et maux de tête 

L'arnica peut également être utilisée pour apaiser les maux de tête et les migraines, en particulier lorsqu'ils sont liés à des tensions musculaires.

L’arnica a des vertus relaxantes et apaisantes 

L'application d'arnica peut avoir un effet apaisant sur la peau et les muscles, ce qui en fait une option relaxante après une journée stressante.

Traite l'acné 

Certains produits d'arnica sont utilisés pour traiter l'acné légère grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.

Il est essentiel de noter que l'arnica ne doit être utilisée que de manière topique (sur la peau) et conformément aux directives du produit car son ingestion peut être toxique. 

L'arnica à partir de quel âge ? L'arnica pour bébé 

Il n’existe pas d’accord unanime quant à l’âge approprié pour utiliser de l’arnica. Cette plante est généralement considérée comme sécuritaire lorsqu'elle est utilisée en application topique cutanée. L’utilisation de l'arnica peut varier en fonction de la concentration du produit et de la sensibilité individuelle. Si des doutes persistent quant à son utilisation, il peut être utile de tester une petite quantité sur la peau avant utilisation ou consulter un professionnel de la santé. C’est important de respecter les dosages recommandés. Il faut aussi retenir que l'aromathérapie et la phytothérapie sont de bons remèdes aux maux et douleurs. L'homéopathie aussi, comme c'est le cas pour l'arnica, est une bonne solution pour les enfants ; plus d'infos sur L'homéopathie des tout-petits - Doctissimo. 

L'arnica près des yeux

L’application de l’arnica n’est pas conseillée sur les contours des yeux et des muqueuses pour des risques d’irritations.

Arnica sans lactose

L'arnica sans lactose fait référence à des produits à base d'arnica qui sont fabriqués sans l'ajout de lactose. Cette mention est souvent utilisée pour indiquer que le produit convient aux personnes ayant une intolérance au lactose ou une allergie au lait. L’arnica ne contient pas de lactose, il faut vérifier sur la posologie du produit dont vous disposez si un ingrédient contenant du lactose a été ajouté ou non.

Le top des produits à base d’arnica chez Sebio

1. La pommade à l’arnica Weleda et le gel sportif Weleda 

Des muscles courbaturés ou sensibles ? Cette crème et ce gel les rétablissent et les réchauffent. Ils aident à réparer les tissus en cas de contusions, d'entorses et de bleus et favorisent la circulation sanguine : les substances guérissantes sont transportées plus vite et les déchets plus rapidement évacués. Massez un peu de pommade sur la zone douloureuse et profitez de ses vertus.

2. Le macérat huileux à l’arnica bioflore

Cette huile végétale est efficace en massage sur des zones irritées, sur des bleus, contusions et bosses ou sur toute région corporelle en manque de souplesse ou de confort. Elle peut aussi être appliquée à la suite d’un effort sportif. Un atout apaisant pour les articulations et muscles. 

3. L’huile de massage sport à l’arnica Weleda

L'huile de massage à l'arnica est elle aussi un allié du sportif. Préparer un effort sportif ou récupérer après celui-ci est un jeu d’enfant grâce aux massages à l’arnica. L'extrait d'Arnica bio apaise et les huiles essentielles de lavande et de romarin tonifient et décontractent. Assemblés, ces ingrédients végétaux stimulent la circulation sanguine, soulagent les muscles, favorisent la capacité naturelle de la peau à se régénérer, à se protéger et à maintenir son équilibre et préviennent l’apparition des crampes.  

4. Le stick bobos à l’arnica Planet kid 

A emporter facilement et partout, ce stick pratique est à appliquer directement après l’apparition d’une blessure. A base d'extraits naturels d'arnica, sa texture est souple et procure une sensation immédiate de fraîcheur sur la peau. En plus d’apaiser et atténuer les bosses et contusions, le stick bobo Planet Kid a naturellement un parfum fruité. Pour de meilleurs résultats, le stick peut être administré plusieurs fois par jour.

L'arnica est une plante amie des sportifs qui soulage, apaise et lutte contre les blessures. Rien de plus agréable qu'un bon massage à l'arnica!

A bientôt, 

Lili