Graines à germer - Alfalfa Radis Fenouil BIO
Un apport énergétique et nutritionnel unique grâce à la germination ! Un cocktail d'énergie stimulant, aromatiquement relevé. Une association qui allie efficacement les propriétés anti-oxydatives, la stimulation des défenses immunitaires sur un fond de note aromatique subtile et douce. Graines d'Alfalfa Radis Fenouil: composition: 75% Alfalfa, 15% Radis, 10% Fenouil.
150 g
Les graines à germer sont très énergétiques tout en étant très faiblement caloriques et bien souvent hypocholestérolémiantes. Elles ont un index glycémique très faible, ce qui constitue un atout déterminant pour vous aider à garder la ligne dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.
La consommation de graines germées apporte plusieurs avantages pour la nutrition: la multiplication des micronutriments, des enzymes, de la chlorophylle, des vitamines et des minéraux.
- tremper les graines dans l'eau froide de 6 à 8 heures
- rincer à l'eau claire dans un tamis
- répartir les graines dans le germoir en fine couche
- arroser 2 à 3 fois par jour
Temps de germination: 5 à 6 jours
Bien laver les graines germées pour éliminer les enveloppes, avant consommation.
Pour une meilleure germination, mettre les graines une douzaine d'heures au réfrigérateur.
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