Quelles huiles essentielles pour un anti-moustique efficace et naturel ?

Les beaux jours approchent et, malheureusement, les moustiques aussi.. pour éviter les répulsifs chimiques, on dispose d'un certain nombre d'huiles essentielles qui feront des anti-moustiques efficaces et naturels basés sur le pouvoir des plantes. Citronnelle, géranium, lavande vraie... à utiliser tantôt en voie cutanée, tantôt à l’aide d’un diffuseur, les huiles essentielles possèdent mille et une vertus contre ces indésirables. Sébastien, notre ambassadeur Santé nous invite à découvrir ces vertus et comment utiliser correctement les huiles essentielles dans toute la maison, notamment dans les chambres à coucher, dont celle de bébé.

Les huiles essentielles anti-moustique

L'huile essentielle de citronnelle

L'huile essentielle de citronnelle (de Java) est bien entendu la plus connue... vous serez sans doute étonné de constater l'efficacité remarquable de cette huile essentielle utilisée pure, par rapport à celle des molécules de synthèse ou des produits où elle se retrouve fortement diluée.

L'huile essentielle d'eucalyptus citronné

Mais si elle est la plus connue, la citronnelle n'est pourtant pas indispensable.  Ce sont les aldéhydes terpéniques (en particulier une molécule qui s'appelle le citronnellal) qui possèdent la propriété "repellente" (qui repousse les insectes). On retrouve ces molécules dans plusieurs huiles essentielles, notamment l'eucalyptus citronné. 

Son odeur est moins puissante et moins écœurante que celle de la citronnelle, alors qu'elle contient pourtant une plus grande proportion de ce citronnellal (de 40 à 70% contre seulement 30 % dans la citronnelle).  L'avantage de cette huile essentielle est aussi qu'elle soulagera efficacement les piqures de moustiques.

Enfin, certaines huiles essentielles moins habituelles peuvent aussi être utilisées, comme par exemple :

L'huile essentielle de menthe poivrée

Bien qu'un peu moins répulsive que ses consœurs, la menthe poivrée évite tout de même les piqûres en atténuant l'émission de CO2 par l'organisme et rend votre présence moins détectable par l'insecte. Elle saura également soulager les piqûres de moustique, surtout en cas de démangeaisons.

L'huile essentielle de cèdre d'Atlas

Insectifuge, l'huile essentielle de cèdre de l'Atlas est réputée pour son action répulsive contre les mites, mais elle est aussi très efficace pour chasser les moustiques. Elle s’utilisera préférentiellement en diffusion atmosphérique.

L'huile essentielle de lavande vraie (ou lavande officinale)

Incontournable en aromathérapie, l'huile essentielle de lavande vraie permet non seulement de faire fuir les moustiques (et les mouches), mais aussi, en application cutanée, de soulager les démangeaisons dues aux piqûres d’insectes.

Huile essentielle de lavande vraie bio - Vita Verde

Quel géranium utiliser comme anti-moustique ?

On dispose d'une autre molécule, le géraniol, que l'on retrouve dans les différentes variétés d'huiles essentielles de géranium (variété rosat, bourbon, d'Egypte...).  En plus de l'action repellente, elle parfumera l'air d'une fragrance très agréable... ce n'est pas un hasard si on mettait dans le passé des pots de Géranium sur les bords des fenêtres !  Sur la peau, elle sera aussi très efficace pour aider à cicatriser !

Comment utiliser ces huiles essentielles comme anti-moustiques ?

Un anti-moustique en voie externe (cutanée)

On peut les utiliser unitaires ou combinées.  On peut les diluer dans de l'huile végétale (en général on suggère environ 10% d'huile essentielle pour 90% d'huile végétale), ou si on veut en appliquer sur une grande surface sans avoir la peau toute grasse par après, l'idéal est de préparer un gel d'Aloé vera BIO avec un mélange de ces huiles essentielles (on fera attention à ne pas dépasser 5% d'huiles essentielles pour qu'elles se diluent bien dans l'Aloé vera, mais on peut aussi ajouter un peu (10%) d'huile végétale de Neem, très connue comme répulsive anti-insectes en Asie !).

Il est malheureusement déconseillé d'utiliser ces huiles essentielles sur la peau des bébés, car il y a toujours le risque qu'ils s'en mettent dans les yeux.

Par contre on peut, dans la chambre (des enfants, mais aussi des adultes), verser en début de soirée quelques gouttes d'une de ces huiles essentielles (pures, donc sans les diluer) sur les draps ou sur les  oreillers, ou en mettre un peu sur le col du pyjama.

Certains produits déjà préparés, comme l'huile sèche répulsive anti-pique de Néobulle, combine différentes huiles essentielles diluées dans une huile végétale qui ne laisse pas la peau grasse après utilisation !

Huile sèche répulsive anti-pique - Néobulle

Un anti-moustique en diffusion

Quand on fait un mélange (synergie) à diffuser, on pourra y rajouter quelques huiles essentielles qui n'ont pas de propriétés repellentes proprement dit, mais qui ont une puissance olfactive très forte qui ne plaira pas aux insectes !  Ce sont d'ailleurs des huiles essentielles particulièrement toxiques dans le sens où elles aident à lutter contre les virus (menthe poivrée), les bactéries et les parasites (cannelle de Ceylan et giroflier).

On peut donc conseiller le mélange suivant (flacon de 30 ml à 100% d'HE), à diffuser pendant au moins une heure en début de soirée, car c'est souvent à ce moment-là que les moustiques arrivent...:

• HE Citronnelle de Java : 5 ml
• HE Cannelle de Ceylan : 5 ml
• HE Eucalyptus Citronné : 5 ml
• HE Géranium d'Egypte : 5 ml
• HE Giroflier : 5 ml
• HE Menthe poivrée : 5 ml

Notons qu'il existe aussi des produits déjà préparés et dosés, assez similaires au mélange proposé ici, comme la Synergie Apad'pik de Néobulle ou le mélange Soirée d'été paisible de Pranarom.

Synergie Apad'pik pour diffuseurs et humidificateurs - Néobulle

On peut diffuser cette synergie Néobulle dans une chambre d'enfant ou de bébé, mais pas en sa présence (on va par exemple diffuser pendant 10 à 15 minutes avant de mettre l'enfant au lit, et couper le diffuseur à ce moment-là)

Un anti-moustique en spray

Les hydrolats ou eaux florales présentent l'avantage de contenir certaines molécules aromatiques contenues dans les huiles essentielles, mais en des quantités beaucoup plus faibles.  Elles seront donc plus faciles à utiliser sur les enfants (d'autant que la forme aqueuse permet aussi un usage plus simple).

L'hydrolat de Géranium bourbon, un des plus utilisés en cosmétique naturelle, est aussi un excellent répulsif contre les moustiques.  On peut le pulvériser dans une chambre à coucher, sur les vêtements, dans les cheveux, au-dessus du lit du bébé quand il dort... A l'intérieur il est suffisant, surtout s'il n'y a pas de courant d'air.  A l'extérieur, on préfèrera quand même les huiles essentielles, qui seront plus puissantes, mais plus compliquées à utiliser puisqu'on ne peut pas en mettre pures sur la peau des enfants.

Notons que l'ajout de 20% d'hydrolat de menthe poivrée va potentialiser l'effet répulsif de cet hydrolat !

L'hydrolat d'Eucalyptus citronné peut également être utilisé, bien qu'il soit moins efficace que le précédent.

Une formule de spray à faire soi-même !

Compte tenu de tout ce qui a été dit, voici une recette de spray que vous pouvez réaliser vous-même :

Pour un flacon vide de 50 ml muni d'un bouchon avec spray vaporisateur :

• Huile Essentielle de Citronnelle 1 ml
• Huile Essentielle de Géranium Rosat 3 ml
• Huile Essentielle d'Eucalyptus citronné 2 ml
• Huile Végétale de Noyau d'abricot 4 ml (vous pouvez la remplacer par de l'huile végétale de Neem si vous supportez son odeur)
• Hydrolat de Menthe poivrée 10 ml
• Hydrolat de Géranium Rosat 30 ml

On peut pulvériser ce mélange sur la peau des enfants, à partir de 30 mois, mais seulement sur les bras et les jambes (éviter le visage).

Notons qu'il faudra secouer le flacon avant chaque utilisation car les huiles essentielles et les hydrolats ne se mélangent pas de manière naturelle (l'ajout d'huile végétale va aider à ce qu'ils se mélangent mieux, mais il faudra quand même secouer rapidement le flacon à chaque fois)

Au niveau des produits déjà préparés, on peut conseiller le spray Anti-Moustiques d'AlphaNova (à partir de 36 mois) ou le spray Aromapic de Pranarom (à partir de 30 mois)

Spray anti-moustique pour zones tempérées - Alphanova

A bientôt !

Sébastien

Attention : les huiles essentielles et/ou compléments alimentaires mentionnés peuvent ne pas convenir aux femmes enceintes, aux mamans allaitantes, aux jeunes enfants, en cas de prise de médicaments ou de pathologies avérées ou sous-jacentes. Veuillez consulter les notices avant utilisation, respecter la plus grande prudence et en parler à un professionnel de la santé au préalable en cas de doute. Si les symptômes persistent, veuillez consulter votre médecin.

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